Der Blick in den See - Achtsamer Spaziergang
Mit allen Sinnen unterwegs, machen wir uns auf, zu einem achtsamen Spaziergang zum Riedsee im Wurzacher Ried.
Sie lernen erste Elemente der Achtsamkeit kennen, und setzen diese in eigene Erfahrungen durch praktische Übungen um.
Tag: Samstag, 13.05.2023
Uhrzeit: 13.00 - 16.00 Uhr
Bitte mitbringen: Dem Wetter entsprechende bequeme Kleidung, Sitzkissen, Stift, Papier und Getränke
Treffpunkt: Parkplatz Lok-Schuppen, Dr. Harry-Wiegand-Str. 4/1, 88410 Bad Wurzach
Anmeldung bitte an: info@vhs-bad-wurzach-de.
Achtsam durch das Pfrunger Ried in Wilhelmsdorf
Mit allen Sinnen unterwegs, machen wir uns auf, zu einem achtsamen Unterwegs-Sein im Pfrunger Ried.
Sie lernen erste Elemente der Achtsamkeit kennen, und setzen diese in eigene Erfahrungen durch praktische Übungen um.
Tag: Samstag, 10.06.2023
Uhrzeit: 10.00 - 16.00 Uhr
Bitte mitbringen: Dem Wetter entsprechende bequeme Kleidung, Sitzkissen, Stift, Papier und Getränke
Treffpunkt: Naturschutzzentrum Pfrunger-Burgweiler Ried, Wilhelmsdorf
Anmeldung bitte an: info@naturschutzzentrum-wilhelmsdorf.de
Achtsam fotografieren im Wurzacher Ried
Jedes Element der Natur bietet uns bei achtsamer Betrachtung viele Facetten, die wir mit unserem Auge
und unserer Kamera wahrnehmen und einfangen können.
Wir lassen uns an diesem Tag ziel- und zeitlos durch das Ried treiben, nehmen de kleinen und großen Wunder der Natur war, besinnen uns auf uns selbst und auf die Natur. Während des Tages werden Sie achtsame Übungen für sich selbst, sowie für das achtsame Fotografieren kennen lernen, welchen Ihren Blick auf die Dinge verändern kann und für Entspannung und Freude sorgt.
Tag: Samstag, 08.07.2023
Uhrzeit: 10.00 - 14.00 Uhr
Bitte mitbringen: Dem Wetter entsprechend bequeme Kleidung, Getränk und Vesper, Handyfoto oder Kamera, Schreibzeug
Treffpunkt: Parkplatz Lok-Schuppen, Dr. Harry-Wiegand-Str. 4/1, 88410 Bad Wurzach
Anmeldung bitte an: info@vhs-bad-wurzach-de.
Resilienz - Die Kraft der Stehaufmenschen
Ähnlich wie Sie ihr körpereigenes Abwehrsystem stärken können, können Sie auch ihre psychische Widerstandskraft für alle persönlichen, familiären und beruflichen Herausforderungen des täglichen Leben stärken. In diesem Seminar lernen Sie die 7 wesentlichen Faktoren der Resilienz in Theorie und praktischen anwendbaren Übungen kennen, die Sie ganz einfach in ihr Leben integrieren können.
Tag: Dienstag, 04.07., 11.07., 18.07. und 25.07.2023
Uhrzeit: 19.30 - 21.00 Uhr
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Anmeldung bitte an: www.vhs-wangen.de
Achtsam fotografieren im Pfrunger Ried in Wilhelmsdorf
Jedes Element der Natur bietet uns bei achtsamer Betrachtung viele Facetten, die wir mit unserem Auge
und unserer Kamera wahrnehmen und einfangen können.
Wir lassen uns an diesem Tag ziel- und zeitlos durch das Ried treiben, nehmen de kleinen und großen Wunder der Natur war, besinnen uns auf uns selbst und auf die Natur. Während des Tages werden Sie achtsame Übungen für sich selbst, sowie für das achtsame Fotografieren kennen lernen, welchen Ihren Blick auf die Dinge verändern kann und für Entspannung und Freude sorgt.
Tag: Samstag, 16.09.2023
Uhrzeit: 10.00 - 16.00 Uhr
Bitte mitbringen: Dem Wetter entsprechend bequeme Kleidung, Getränk und Vesper, Handyfoto oder Kamera, Schreibzeug
Treffpunkt: Naturschutzzentrum Pfrunger-Burgweiler Ried, Wilhelmsdorf
Anmeldung bitte an: info@naturschutzzentrum-wilhelmsdorf.de