Der Blick in den See - Achtsamer Spaziergang 

Mit allen Sinnen unterwegs, machen wir uns auf, zu einem achtsamen Spaziergang zum Riedsee im Wurzacher Ried.

Sie lernen erste Elemente der Achtsamkeit kennen, und setzen diese in eigene Erfahrungen durch praktische Übungen um.

Tag:                            Samstag, 13.05.2023

Uhrzeit:                      13.00 - 16.00 Uhr 

Bitte mitbringen:       Dem Wetter entsprechende bequeme Kleidung, Sitzkissen, Stift, Papier und Getränke

Treffpunkt:                 Parkplatz Lok-Schuppen, Dr. Harry-Wiegand-Str. 4/1, 88410 Bad Wurzach

Anmeldung bitte an:  info@vhs-bad-wurzach-de.

 

Achtsam durch das Pfrunger Ried in Wilhelmsdorf

Mit allen Sinnen unterwegs, machen wir uns auf, zu einem achtsamen Unterwegs-Sein  im Pfrunger Ried.

Sie lernen erste Elemente der Achtsamkeit kennen, und setzen diese in eigene Erfahrungen durch praktische Übungen um.

Tag:                            Samstag, 10.06.2023

Uhrzeit:                      10.00 - 16.00 Uhr 

Bitte mitbringen:       Dem Wetter entsprechende bequeme Kleidung, Sitzkissen, Stift, Papier und Getränke

Treffpunkt:                 Naturschutzzentrum Pfrunger-Burgweiler Ried, Wilhelmsdorf

Anmeldung bitte an:  info@naturschutzzentrum-wilhelmsdorf.de

 

Achtsam fotografieren im Wurzacher Ried

Jedes Element der Natur bietet uns bei achtsamer Betrachtung viele Facetten, die wir mit unserem Auge 

und unserer Kamera wahrnehmen und einfangen können.

Wir lassen uns an diesem Tag ziel- und zeitlos durch das Ried treiben, nehmen de kleinen und großen Wunder der Natur war, besinnen uns auf uns selbst und auf die Natur. Während des Tages werden Sie achtsame Übungen für sich selbst, sowie für das achtsame Fotografieren kennen lernen, welchen Ihren Blick auf die Dinge verändern kann und für Entspannung und Freude sorgt.

Tag:                           Samstag, 08.07.2023

Uhrzeit:                     10.00 - 14.00 Uhr 

Bitte mitbringen:      Dem Wetter entsprechend bequeme Kleidung, Getränk und Vesper, Handyfoto oder                                          Kamera, Schreibzeug

Treffpunkt:                 Parkplatz Lok-Schuppen, Dr. Harry-Wiegand-Str. 4/1, 88410 Bad Wurzach

Anmeldung bitte an:  info@vhs-bad-wurzach-de.

 

Resilienz - Die Kraft der Stehaufmenschen 

Ähnlich wie Sie ihr körpereigenes Abwehrsystem stärken können, können Sie auch ihre psychische Widerstandskraft für alle persönlichen, familiären und beruflichen Herausforderungen des täglichen Leben stärken. In diesem Seminar lernen Sie die 7 wesentlichen Faktoren der Resilienz in Theorie und praktischen anwendbaren Übungen kennen, die Sie ganz einfach in ihr Leben integrieren können. 

Tag:                           Dienstag, 04.07., 11.07., 18.07. und 25.07.2023

Uhrzeit:                     19.30 - 21.00 Uhr

Bitte mitbringen:       Schreibzeug

Anmeldung bitte an:  www.vhs-wangen.de

 

Achtsam fotografieren im Pfrunger Ried in Wilhelmsdorf

Jedes Element der Natur bietet uns bei achtsamer Betrachtung viele Facetten, die wir mit unserem Auge 

und unserer Kamera wahrnehmen und einfangen können.

Wir lassen uns an diesem Tag ziel- und zeitlos durch das Ried treiben, nehmen de kleinen und großen Wunder der Natur war, besinnen uns auf uns selbst und auf die Natur. Während des Tages werden Sie achtsame Übungen für sich selbst, sowie für das achtsame Fotografieren kennen lernen, welchen Ihren Blick auf die Dinge verändern kann und für Entspannung und Freude sorgt.

Tag:                           Samstag, 16.09.2023

Uhrzeit:                     10.00 - 16.00 Uhr 

Bitte mitbringen:       Dem Wetter entsprechend bequeme Kleidung, Getränk und Vesper, Handyfoto oder                                          Kamera, Schreibzeug

Treffpunkt:                 Naturschutzzentrum Pfrunger-Burgweiler Ried, Wilhelmsdorf

Anmeldung bitte an:  info@naturschutzzentrum-wilhelmsdorf.de